:: F I e Z a ::

Hurm..jam dah menunjukkan 1am...owh dah lewat utk mengadap laptop..esok kene kojer lg..adei...gara2 adik aku nk konvo March ni..aku kene tolong die surf and submit form utk die attend convocation die kat Nikko Hotel March nanti.

Almaklumlah..die dah start ngaja..tenet plak susah...die dulu stadi twinning program ngan Queensland University of Technology kat Brisbane, Australia. So mcm menarik je nk attend konvo die..memule die xnak pi..skali pg td ckp nk g plak dah..adeiii...so aku jd tukang bidan terjun nak tlg die scan and send mail form /fax to pihak University sane...kan susah...siap kene bayar gune kad kredit lg..huhu....

Adei...siang td dh jumpe link tu..bila surf malam ni banyak link xleh masuk..asek error je..huhu...nampaknya kene g tido dulu la..esok je la sambung...
Nite

Hurm...bgn pg g kje..balik kje tido..tuh je kjenya..bosan nya...paling tidak online je la kje aku...huhu...layan astro pon kdg2 boring jugaktau...mcm dah xde channel yg menarik...so bored...

Naseb baik minggu ni en hubby cuti..so leh nemankan aku g jenjalan pas kje...semalam g giant pas kje..g shopping barang asas bedak sabun ape sume...dan x lupa juga innershine aku..tiap2 malam mmg aku makan innershine prune and selang seli ngan Quince..huhu..masammmm.....tp tahan jela...vitamin punye pasal...
Td plak pas kje g Sogo..cadang nk beli handbag and kasut kje..smp plak dah lmbt..tgk2 mcm tu jele..nk memilih xsyok sgt..esok nkg midvalley kot sambung pencarian shopping ku..xtau la jadi ke idak cz en hubby nye plan nkg IKEA esok pas keje..die nk beli barang..barang ape..xtau..hehe..ikut jele...sambil2 tu leh cuci mata..Td pas g Sogo..g Kg baru..belasah makan laksam..tringin sgt nk makan..cz dah lame xleh makan..mmg sedap...berbaloi menahan mata and pecahkan diet ku sat tadi..hahaha

Ni tgh iron lg baju kje..ini la perkara last skali aku lakukan before tido..amat liat nk gosok baju...hehe..malasssssssss..tp nk wat cemane kan..have to ...
Esok opss..arini dah Rabu..skejap je rasanya...malas betui nkg kje...keje banyak x setel lg...makin hari makin banyak plak kje..hopefully nextweek dah lega la..insha'Allah....

Okla...ngantuk la plak...nkg iron baju plak...to be continue...:)

Hurm...wiken aritu tenet line slow giler smp nk online pon xleh..malas betui nk menunggu..so arini br leh nk jawab soklan wallet yg ditag oleh yana...Assignment nya menjawab a few question based on my wallet.
1.Snap the picture of both inner and outer of your wallet





2.Introduce your wallet brand, price & where you buy
Brand : Burberry
Price : RM dunno
Where you buy : My frend bagi...


3. Take out whatever inside your wallet.
1) Kad perakuan nikah - ade gambo me and en hubby
2) ATM Card - Maybank, RHB ni je yg ade...kad bank rakyat, bank islam and cimb hilang...ade owang curi...
3) Lesen - kete and moto....
4) Insuran Card- ING
5) Jusco Card,Bonus Link Card
6) Credit Card - Bank Islam, CIMB ( due ni je..yg lain dh terminate..yg ni pon tunggu mase nk terminate....malas dh pakai...)
7) Ic - lupo nk tulis awai2...hehe
8) Duit kertas...hehe

ini je dalam wallet aku...aku xsuke banyak brg..tp kad saje dh penuh..hahaha...
so...pd yana tuh...akak dah siapkan reply tag yana tuh..ni gara2 fara la ni bg assignment...hehe

aku rasa nk dera plak owang lain buat..sape yek..jeng je jeng
Eliza
Iu
Along
Animarina

Hurm...liat betul nk update blog...reply tag dari yana pon x sempat lg buat..esok pagi kot baru nk update..hehe
Arini pg xg mane cz en hubby kje smp kol 4...balik tuh...pas makan mee goreng (goreng mee je cz nk dinner kat luor)
kol 5.20pm td kami kuo g cinema kat Sitiawan...5 min je dari umah..hehe g tgk "Adnan Sempit". Memang kelako gile citer die smp fiza gelak smp terkeluo air mata..haha...lawak bersahaja betui...

Pas mgrib kuo smula...g dinner kat Restoran Teluk Muroh @ Lumut...en hubby belanja makannnnnnn..yahooooo..memang best giler makan situ....harga pon murah.. menu ikan grut sweet sour, tomyam poktek special, sotong celup tepung, kailan ikan masin and telur dadar + tembikai laici..kekenyangan xleh bgn cz minum air byk..hehehe....yang xtahan siap g tapau udang celup tepung...nyum nyum...xleh snap gambo..segan org ramai sgt kat kedai td...tp sesape yg g Lumut nanti..sila la g sane...fiza rekemen kan utk pergi...

Okla ngantuk plak daaah....

KUALA TERENGGANU: “Selepas dirempuh, saya cuba berdiri tetapi terjatuh semula....Saya nyaris pitam apabila kaki kanan sudah tiada,’’ kata Mohammad Ikhwan Muhammad, 16, menceritakan detik cemas dia kehilangan kaki kanannya selepas dirempuh kereta di Kampung Tualan, Manir jam 8.30 malam, Sabtu lalu.


Beliau berkata, sebelum kejadian, dia sudah tidak sedap hati, namun tidak mengendahkannya dan tetap ke keluar ke pekan Manir kira-kira dua kilometer dari rumah untuk membeli kad tambah nilai.


“Disebabkan hati tidak keruan ketika itu, saya menunggang motosikal perlahan sehinggalah dikejutkan dengan silauan cahaya yang terang dan mengaburi mata.


“Saya tidak dapat melihat apa-apa ketika itu sehinggalah muncul sebuah kereta terus merempuh motosikal saya. Saya tercampak beberapa meter dari tempat kejadian,” katanya kepada Harian Metro ketika ditemui di Hospital Sultanah Nur Zahirah (HSNZ), semalam.


Anak keenam daripada lapan beradik itu berkata, selepas itu dia mendapati bahagian bawah badannya kebas dan tidak mampu bangun semula untuk mengambil motosikalnya.

“Hanya Tuhan saja tahu perasaan saya sebaik menyedari betis kanan terputus akibat kemalangan itu,’’ katanya sebak sambil memberitahu dia dibantu orang kampung.


“Saya dimaklumkan betis kanan yang terputus itu tercampak beberapa meter dari kawasan saya terjatuh dan tidak boleh disambung kembali kerana dijangkiti kuman," katanya.


Bapanya, Muhammad Abdullah, 49, ketika ditemui berkata, dia mengetahui insiden menimpa anaknya selepas dihubungi warisnya kira-kira 30 minit selepas kemalangan berlaku.


Dia yang bekerja sebagai pemandu van berkata, dirinya tergamam menerima berita menyedihkan itu terutama memikirkan masa depan anaknya itu.

KOTA BHARU: Seorang pelajar politeknik berdepan detik mencemaskan apabila terpaksa diusung ke hospital selepas cincin besi pemberian rakannya sebagai tanda persahabatan gagal ditanggalkan menyebabkan jari kelengkengnya membengkak hingga terpaksa mendapatkan khidmat sepasukan anggota bomba untuk membantu mengeluarkan perhiasan itu.


POTONG...anggota bomba berusaha memotong cincin besi yang terlekat di jari Muhaimin, semalam.

Bagaimanapun, usaha petugas HUSM mengeluarkan cincin dipakai Pelajar Politeknik Kota Bharu itu menemui kegagalan sebelum sepasukan anggota bomba dipanggil bagi membantu.


Lima anggota dari Balai Bomba dan Penyelamat Kota Bharu bergegas ke hospital terbabit sejurus mendapat panggilan kecemasan jam 12.45 tengah malam.


Tiga percubaan anggota bomba termasuk menggunakan alat khas pemotong cincin dan pemotong besi kecil gagal manakala alat pemotong besi besar turut patah pada percubaan terakhir.

Selepas tujuh jam bertungkus lumus, mangsa akhirnya terpaksa dibedah kira-kira jam 3 petang semalam.


Pembedahan dilakukan pakar bedah HUSM pada jari kelingking mangsa berjaya mengeluarkan cincin berkenaan dua jam kemudian. Menceritakan detik mencemaskan itu, Mohd Muhaimin, berkata, dia tidak menyangka cincin pemberian seorang rakannya tiga hari lalu mengundang bahaya apabila gagal dikeluarkan dari jari kelengkeng.


“Mulanya memang tidak terasa sakit dan ketika disarungkan tiga hari lalu, cincin itu mudah ditanggalkan.


“Namun kelmarin, cincin itu tidak boleh ditanggalkan menyebabkan darah tidak dapat mengalir dan jari kelengkeng terasa begitu sakit,” katanya.


Pegawai Bomba Kanan, Pasukan Bomba dan Penyelamat Kota Bharu, Abdul Aziz Sulong berkata, pihaknya membawa bersama beberapa peralatan khas untuk memotong cincin terbabit, namun buatannya yang agak keras dan licin menyukarkan alat pemotong digunakan.

What Are The Symptoms Of Ovulation?

Ovulation is the release of a single, mature egg from a follicle that developed in the ovary. It usually occurs regularly, around day 14 of a 28-day menstrual cycle. Once released, the egg is capable of being fertilized for 12 to 48 hours before it begins to disintegrate. Although there are several days of the month in which a woman is fertile, she is most fertile during the days around ovulation. Having sex at least every other day during that week is a good strategy, if you want to get pregnant.

If you are attempting conception, predicting your ovulation period can enhance your chances of getting pregnant. The easiest and least technical method of predicting ovulation involves simply counting days. Our ovulation calendar provides an easy and free way to learn about your most fertile times.

When counting days in an attempt to pin point ovulation, the first day of your period, when you start bleeding, is commonly 14 days after your ovulation.

If you have a regular cycle, then this method can work for you. For example, if you have a perfect 30-day cycle, you will ovulate around day 16 (30-14=16). Day 1 is the first day of your next period. Women who frequently miss periods or have widely varying cycles will gain little information from this method. It is best to combine this method with others in order to get a more accurate determination of when you are ovulating.

A better natural method involves noticing physical symptoms, which deal with ovulation such as basal body temperature, cervical mucus changes and others like lower abdominal pains, which are symptoms of ovulation. The body temperature chart is a daily recording of body temperature, which is an indicator of ovulation (body temperature will rise after ovulation). Cervical mucus monitoring involves examining the mucus that is secreted from the cervix, which enables you to predict the time of ovulation.

Basal Body Temperature

Digital Basal Thermometer
The digital basal thermometer is an essential purchase if you plan to chart your basal body temperature. Helps pinpoint ovulation which can lead to pregnancy. 3 - 4 times faster than glass basal thermometers.

Another way for you to know if you are ovulating is to keep a record of where you are in your menstrual cycle. The Basal Body Temperature chart records the change in temperature that occurs after ovulation. It cannot predict when ovulation will occur in a given cycle, but by looking at records from a few cycles you can notice a pattern from which ovulation can be estimated.

The best way to record and monitor body temperature is with a BBT chart. You can download a free blank Basal Body Temperature chart in two different formats: PDF or Excel Spreadsheet. This chart also includes an area to record your Cervical Mucus assessments.

A BBT chart provides a good visual basis for determining ovulation:

* Make sure that day one on the chart is the first day of menstruation.

* Every morning, before getting out of bed or going to the bathroom, take your temperature. The use of special basal body thermometers is highly recommended for accurate results. Also, the same thermometer should be used every time.

* Make note of any lack of sleep, drinking alcohol, fever, illness, or emotional stress. It is also helpful to describe the condition of any mucus or discharge.

Just after ovulation, there should be a rise of approximately 0.4-0.6 degrees Fahrenheit (about 0.2 degrees Celsius). The day of ovulation there will be a slight temperature shift. The following two days will climb progressively higher. The rise on the day of ovulation is not distinguishable from the normal ups and downs in the entire pre-ovulatory phase. It is only recognized in retrospect when it forms an upward line with the two days afterward. The post-ovulatory temperatures remain at this new, higher level, until menses when they drop and start the cycle over again. If you are pregnant, your basal body temperature will stay at an elevated level. Due to the fact that the temperature shift happens during ovulation, if you are trying to get pregnant, charting your bbt for at least two months will be necessary so you can determine the point BEFORE ovulation when you are most fertile.

Cervical Mucus Monitoring

The presence and tactile consistency of your cervical mucus undergoes a number of changes during your menstrual cycle. By observing changes in cervical fluid, you can predict ovulation - your most fertile time for conceiving a baby.

One of the purposes of cervical mucus during ovulation is to sustain the sperm in a healthy medium and to allow it to move freely through the cervix. Logically, there will be an increase in cervical mucus at ovulation, as well as a change in texture - the mucus becomes more clear, “stretchable”, and slippery.

Using clean fingers, or if you prefer, toilet paper, you can examine your cervical fluid. Prior to ovulation, during non-fertile periods, you will experience a dryness (or lack of cervical mucus). Gradually, as you approach ovulation, the cervical mucus will increase, though the consistency will be “sticky” and the color will be white, yellow, or cloudy in nature.

Directly prior to ovulation, cervical fluid will increase greatly, and now the mucus will be semi-transparent, slippery, with the consistency of “raw egg white”. This is your most fertile period and ovulation will take place at about this time.


Mittelschmerz/Lower Abdominal Discomfort

About one-fifth of women actually feel ovulatory activity, which can range from mild aching to twinges of sharp pain. This ovulation symptom, called Mittelschmerz, may last anywhere from a few minutes to a few hours and is usually noticed in the right side of lower abdomen.

Hurm....since fiza blum berjaya conceive after miscariage last year...fiza nk share la serba sdikit info yang fiza slalu surf..fiza ni suke surf bab2 camni...ni sebab nk sangat ikhtiar to get baby.. huhu..sedey tau duk sowang jauh dari hubby plak tu...next month plak our 2nd Anniversary..so...fiza doa sangat agar dapat 'Anniversary Present' yang paling bermakna for our life.Amin.

So balik pada ovulation nye story plak...

All About Ovulation

What is Ovulation?
Ovulation is the release of a mature egg (ovum) from the ovarian follicle. Each menstrual cycle, several ovarian follicles begin to mature and develop under the influence of pituitary hormones. Usually only one follicle develops fully. While the other follicles recede, this dominant follicle produces an egg which will be released and which can be fertilized. The growing follicle secretes increasing amounts of the hormone estrogen. Following peak estrogen production, there is a surge of luteinizing hormone (LH). The LH surge triggers the release of the mature egg from its follicle. This is ovulation.


After Ovulation
Once ovulated, the egg is picked up by one of the fallopian tubes and begins to travel towards the uterus in the fallopian tube. This is where fertilization, if it is to happen, takes place. The follicle that released the egg becomes known as the corpus luteum after ovulation and begins to secrete the heat inducing hormone, progesterone.

The lifespan of the egg after ovulation is just 12-24 hours, maybe even less. Fertilization must take place within this timeframe. After this timeframe, the egg begins to degenerate and is no longer capable of being fertilized. This seems like a very short window of time for conception to take place. However, sperm deposited prior to ovulation can survive in the female reproductive tract for a few days, so the few days before ovulation takes place are also considered fertile days.


Ovulation and the Cycle Phases
Ovulation is the event that defines the phases of the menstrual cycle. The phase before ovulation, when the ovarian follicles are developing, is called the follicular phase. The phase after ovulation is called the luteal phase. The length of the follicular phase may vary but the luteal phase length is generally constant from cycle to cycle for the same woman, lasting 10-16 days. When cycles are irregular, it is usually because ovulation occurred earlier or later than usual. Knowing when ovulation occurred allows you to see if intercourse was well-timed for conception and lets you determine your luteal phase length. Knowing your luteal phase length tells you when to expect your period or a positive pregnancy test result.

Bahan-bahan ( 18cm )

* Krim
* 250g cream cheese - suhu bilik



* 3 biji telur
* 1cwn(200ml) sour cream
* 1cwn(200ml) fresh cream
* 120g gula
* 2 sudu besar corn starch
* beberapa titik vanila esen
* Lapisan bawah
* 100g biskut marie/ graham cracker
* 50g butter(cairkan)
* Caramel
* 1/4 cwn(50ml) fresh milk
* 80g gula

Cara-cara

1. Masukkan biskut ke dalam beg plastik. Ketuk-ketuk dengan kayu pencanai sehingga hancur. Masukkan butter dan ramas sehingga jadi berketul
2. Masukkan biskut ke dalam loyang. Tekan padat-padat biskut tadi.
3. Sediakan karamel. Masakkan gula dengan 1 sudu besar air sehigga perang. Padamkan api. Kemudian masukkan fresh milk. Ketepikan
4. Pukul cream cheese sehingga jadi bentuk krim. Masukkan gula -> esen vanila -> sour cream -> telur -> corn starch -> fresh cream ikut turutan sambil dipukul. Pukul sehigga jadi bentuk krim.
5.
Tuangkan krim ke dalam loyang. Letakkan karamel di atas cream tadi.
6. Bakar selama 30 minit pada suhu 200C dan turunkan suhu kepada 160C. Bakar lagi selama 30 minit. untuk mengelakkan hangus pada permukaan bolehlah letak aluminium foil selepas 30 minit pertama. Bakar secara double-boiler dgn meletakkan air suam di dalam dulang.

Source From www.myresipi.com

Aik...tgh pada header..everyday still in Monday blues..huhu..malasnya nkg keje..g kje plak..xleh nk concentrate wat kje. xtau la knape..jd lemah je badan..pastu kepala otak xleh pikir sangat bab kje...tp bab fesbuk leh plak...tp xdela sakan sangat..biasa je..

Kerja memang banyak menimbun..nk setup data utk new salesman lg...dahla tuh..data x complete..mintak depa reply..sengal...lembap la plak..huhu..sok kene follow up + deploy new patch kat live server...huhu..dahla..malas citer pasal kje..mcm nk titun je rasanya..

Fiza skang duk layan Cafe World and Farmville kat facebook...nk challenge ade kawan tu..hehe...lmbtnye dpt lawan die...huhu

Ala...my feberet citer dah start la...so nak layan Tari Tirana la sat...nanti fiza post lain pulak...ok tata

Wiken aritu bz ..lgpon laptop ade ngan cousin..skang pblem lpas he's installed Windows7. Fiza xleh install Active Sync kat laptop tuh..katanya not incompatible..sape ade solution aaa...kalo xtau jugak..mcm kene pakai Windows XP la jawabnya..tp Windows& ni cantik la...

So skang kene layan tenet kat opis jela...arini otak serabut sgt..banyak nye kje nk kene setel..plak tu mcm xleh setel arini..satg vendor dtg plak..adeiii.dahla xde mood nk buat testing arini..benci nya..kenapala xleh rilek skjap..hahaha

Hurm..tadi ade citer pasal nk g jalan2 kat Pulau Kapas kan..so fiza ade surf sket pasal pulau kapas and chalet yg kami nk booked tu..Duta Puri Island Resort namanya..xtau la caner condition nya..hope everything ok la kan..


Pulau Kapas - Terengganu


About 6km off the coast of Marang is Pulau Kapas, an island renowned for its clear waters, sandy white beaches and swaying palms. Kapas Island is situated offshore about 30 minutes by slow boat or 10 minutes by fast boat from Marang jetty, 20 minutes south of Kuala Terengganu.

About 6km off the coast of Marang is Pulau Kapas, an island renowned for its clear waters, sandy white beaches and swaying palms. Kapas Island is situated offshore about 30 minutes by slow boat or 10 minutes by fast boat from Marang jetty, 20 minutes south of Kuala Terengganu.

Relatively isolated from the hustle and bustle of the mainland, this island is the perfect getaway for those looking for some blissful relaxation.

It is a lovely small island with beautiful, quiet, unspoiled sandy beaches; cool and clear blue waters, swaying coconut trees and caves with swallows’ nests. Its waters are home to beautiful marine life such as fish, turtles, corals and others.

Making it a must-visit destination, especially for discerning divers and snorkellers, is the incredible variety of hard and soft corals, seashells, fish and turtles.

The laidback atmosphere gives a perfect excuse to do nothing. Still, if you are feeling restless, there are plenty of activities to keep you occupied. Take your pick: diving, swimming, snorkelling, windsurfing, kayaking, boating and even fishing.

Accommodation varies from deluxe and budget chalets offering air conditioned or fan.

Key Tips
Pulau Kapas is difficult to access during the monsoon (November - March).


How to get there
By Bus
Pulau Kapas is about 30 minutes from Marang by boat.

By bus or taxi
To get to the islands, you can also board a bus or taxi at Kuala Terengganu for the fishing village of Marang. It costs about RM1.00 by bus and RM10.00 by non-airconditioned taxi. Air-conditioned taxis charge RM15.00.


Who to contact
For more information, please contact Terengganu Tourism Office Tel: +609-622 1433 / 1893

Accommodation Overview
There are decent resorts on the island, but it is best to book them as part of an organised dive tour so that meals, diving and accommodation are all-inclusive.

*********************************************************************************
So..fiza nk booked chalet ni nanti...

Duta Puri Island Resort Pulau Kapas
Location: Pulau Kapas



Duta Puri Island Resort Pulau Kapas is set on the beautiful island named Kapas Island (or Pulau Kapas). It was built in 1993 and is set on 1.6 acres of prime beach front where its sand is as soft and as white as cotton. Hence it is aptly called Kapas Island as "Kapas" means cotton in the local Malay Language. Laze at the beachside on one of the hammocks and drifts off to the peaceful sounds of the waves of the deep blue ocean.

Feel the fresh breeze caress you as you let all your cares go. You may even opt for some sporting activities of jungle trekking or snorkeling at its crystal clear waters and admire the lovely live corals and colorful fishes.

Rooms





Ni agaknya view dari luar kot...Isk...mcm horror je..biar betui...

Facilities


Main Facilities

* Partial cooking facilities
* Individual air - conditioner and television remote control
* IDD telephone
* Housekeeping services
* Laundry services
* Hair dryer
* Ironing facilities

Salam..hu....smalam xsempat nk update blog...nk nk post..tp ade byk kje sket...balik umah plak..pack laptop anto ke cousin..suh die format and upgrade RAM..dh slow mcm ade virus je laptop tuh...
So..arini kene la guna pc kat opis skejap..tp ok jugak...xde kojer sgt ni..asek layan facebook je kjenya..

Malam tadi g jenjalan ngan en hubby...g makan pizza..tetibe terigin nak makan pizza..so kami g la giant Puchong cz situ ade Pizza Hut...makan sket je sbenarnye..nk amek rasa..tetibe skang asek tringin nk makan je...

Eiiii....xsabarnya nk tunggu kol 4...nanti balik koje..leh jumpe en hubby lg...windunya.......dahla jarang jumpe...huhu

Arini tgh berkira-kira nk booked chalet either Pulau Kapas or PD. Cz fiza ade satu voucher dah lame dapat..tp xpegi lg..expiry nye end of March2010. So cadang nakg bulan depan..plan nkg Pulau Kapas kot..cz xpnah pegi lagi sana..

Hurm....arini en hubby balik...yeayyy....so die akan ade ngan fiza sampei senin or selasa depan..mcm tu la rutin kami....dok berjauhan, jumpa pon skali skala je...tp as long as every week dpt jumpa dah ok bagi kami..ni fiza baru g amek die kat tren Sri Petaling cz tu nearest lrt station ngan my house...fiza saje suh die dtg ngan bus cz nanti nk balik kg amek kete die...

Ni fiza tgh layan "Rahsia Hati" @ Astro Prima...dah nak abes agaknya citer ni...sambil2 tu update blog la..ape lg..

Hurm..xtau dah nk update ape...mata mcm layu plak...pinggang pon dah lenguh and sakit la pulak..mcm signal awal kene g tido..tp baju x iron lg..huhu..malas betui nk iron baju neh...

Okla dulu..nite....

Mitos 1: Infertiliti adalah masalah kaum wanita
Fakta Sebenar: Tidak betul. Yang sebenarnya, lelaki memberikan peranan yang besar terhadap ketidaksuburan. Kajian menunjukkan 40% dari masalah ketidaksuburan adalah berpunca dari kaum lelaki dan 50% lagi adalah wanita. 10% nya lagi tidak diketahui punca dan sebab.

Mitos 2: Menjadi hamil adalah sesuatu yang mudah
Fakta Sebenar: Tidak begitu betul, Dikatakan 1 dalam 6 orang akan mengalami masalah sukar hamil pada satu titik masa dalam kehidupan mereka. Kajian juga mendapati dari kalangan mereka yang gagal hamil, cuma 50% sahaja yang cuba mendapatkan rawatan dari doktor jadi statistik sebenar mungkin lebih besar.

Mitos 3: Sekiranya anda mengambil anak angkat, anda akan mudah hamil.
Fakta Sebenar: Ini juga tidak betul. Mungkin anda kerap mendengar cerita tentang pasangan mengalami masalah infertiliti menjadi hamil sebaik sahaja mereka mangambil anak angkat, tapi ini disangkal oleh kajian yang menunjukkan tiada peningkatan kadar kehamilan berbanding dengan mereka yang tidak mengambil anak angkat. Ia terjadi kerana anda lebih mendengar berita gembira dari mereka yang mengambil anak angkat dan hamil dari yang sebaliknya.



Mitos 4: Mungkin anda dan pasangan anda tidak melakukannya dengan cara yang tidak betul.
Fakta Sebenar: Infertilti adalah masalah perubatan dan bukan masalah hubungan kelamin.

Mitos 5: Ia mengambil masa untuk hamil jadi tunggu sahaja.
Fakta Sebenar: Pasangan haruslah cuba mendapatkan rawatan selepas setahun mencuba kerana 80% dikalangan mereka yang ingin hamil akan berjaya selepas setahun berkahwin. Selepas 2 tahun, 90% akan menjadi hamil memberikan angka 10% terhadap mereka yang bermasalah. Sekiranya anda mempunyai masalah senggugut yang teruk atau haid yang tidak teratur, jangan tunggu sehingga setahun kerana jelas anda mengalami masalah peranakan yang mungkin menjadi punca ketidaksuburan anda.

Mitos 6: Membuat hubungan seks setiap hari meninggikan peluang hamil.
Fakta Sebenar: Salah lagi. Sperma yang sihat akan kekal hidup didalam rahim paling lama 5 hari dan telur pula cuma berupaya hidup kurang dari satu hari. Tempoh subur anda sebenarnya adalah kurang dari 7 hari sebulan. Sekiranya anda membuat hubungan seks di luar tempoh subur, peluang hamil adalah sangat kurang walaupun anda berhubungan setiap hari. Walaubagaimanapun sekiranya anda tidak kisah untuk bersama setiap hari teruskan sahaja kerana ia tidak akan mengurangkan kualiti sperma anda.

Mitos 7 : Infertiliti tidak berlaku kepada mereka yang pernah berjaya hamil dan melahirkan.
Fakta Sebenar: Ini juga tidak betul. Kajian menunjukkan ramai wanita yang gagal hamil kali kedua walaupun pernah melahirkan anak sebelumnya. Ia tidak kelihatan sebagai masalah yang kerap terjadi kerana tidak ramai yang tampil untuk mendapatkan rawatan berbanding dengan mereka yang sukar hamil kali pertama.

Mitos 8: Infertili tidak menjadi masalah sehinggalah melewati usia lewat 30’an
Fakta Sebenar: Sebenarnya kadar kesuburan menjunam dengan banyaknya selepas usia 30 tahun dengan kadar maksima pada usia 35. Terdapat kenaikan 22% pada usia 35% iaitu 2 kali ganda dari populasi yang biasa. Ini terjadi kerana kualiti telur menjadi kurang bermutu apabila usia mencecah 30 tahun.

Mitos 9: Ubat batuk boleh menolong meningkatkan kesuburan.
Fakta Sebenar: Ubat batuk telah lama digunakan untuk masalah infertiliti kerana ia dikatakan berupaya membaik pulih kualiti mukus serviks tetapi kajian telah mendapati tiada peningkatan kadar kehamilan apabila dibandingkan dengan mereka yang tidak mengambil ubat batuk.

Mitos 10: Suami saya mungkin akan tinggalkan saya sekiranya saya gagal hamil.
Fakta Sebenar: Sukar mendapat anak mungkin boleh menjadi punca masalah rumah tangga tapi ramai pasangan yang berupaya mengatasi krisis tersebut dan hidup bahagia walaupun dengan ketiadaan anak.

Source from :http://portal.alamhamil.com

JUARA LAGU Ke 24 - Aizat (Pergi)




NAIB JUARA LAGU Ke 24 - Yuna (Dan Sebenarnya)




TEMPAT KE 3 - Faizal Tahir (Bencinta)


Persembahan Terbaik - Aizat (Kau Aku)



Vokal Terbaik - Black (Aku Rindu Sayang Kamu)



Fuh...tu je gambo yang sempat diupload...(hasil dr gua.com.my)......kalo sesape nak tgk gambo ngan banyak lg..sila ke gua.com.my...memang banyak giler gambo AJL 24..

Ape pon..memang puas ati ngan result malam td..tambah2 Aizat and Yuna menang..cayala...depa leh maju ke depan lg...

Hurm...malam ni anugerah juara lagu ke-24..kat stadium bukit jalil eh..hurm..xg pon..even dekat je ngan umah...bukan ape..wiken ni fiza g Perak..tp kali ni g ngan bus..xmo drive laa..mcm xlarat je nk drive jumaat aritu...tp best je naik bus..terus tido je atas bus..hehe

Ni tgh tgk Meet Uncle Hussein vs Black perform...sat tadi siaran tergendala...Rugi xdapat tgk dari awal kol 9 td..smp Pudu pon dah pukul 9mlm...so tunggu cousin datang fetch ape dulu..sudahnya kol 10 baru smp umah...

Masa sampai td sempatla tengok Tomok perform..tp yang best Faizal Tahir nye persembahan..tp suara die mcm xpower mcm biasa je...kesian die..sakit lagi kot..Anyway...congrats in advance kalo die menang malam ni..

Susah jugak nk teka sape yang menang...rasanya Faizal Tahir mesti dapat jugak melekat satu award malam ni...Stacy nye performance cemane ek...alahai..rugi xdapat tgk..depa mcm ok gakla yg dpt g final...xde siaran ulangan ke ek?

Okla..nkg gosok baju plak...sambil-sambil tunggu result Juara Lagu ni..berdebar la plak..haha

Hurm...smalam bz betul kat opis..semua branches dtg KL..pastu ade user yang dtg jumpe fiza..bawak report la , PDA la suh betulkan..so..cdg nk update blog..tergendala smp ke malam...
Smalam tlg lg anep cari umah sewa kot tenet...die plak cari ngan moto.kesian betui kat die..naseb ade kawan die skali..so susah berdua laa adik aku tuh...

Surf punye surf...Call punye call..Pujuk punye pujuk..akhirnya dapatla umah kat Kg Melayu Majidee..umah sebiji..RM520..xtau la cemane..duduk jela dulu..dr xdak or dr duk numpang umah org yg bengong..dahla bg org sewa..sudahnya org dh angkat brg suh org keluar plak..xke bengong..tu naseb ade umah kat majidee...

Sbenarnya umah ni dh ade org booked...tp kami dh bayar dulu..lgpon dh janji ngan owner senin lg..tp xde anep xde transport + xtau jalan..so xberani nk commit ngan tuan umah..malam td anep g usha..penjaga umah tu kata dh ade org booked..aku call balik owner..cemane ni aku yg nak dulu..skali owner kata bayar dulu la booking..senang die citer kat penjaga..so aku dh bank in rm500 dulu..ptg ni anep bg balance...br amek kunci..so utk anep..duk leklok umah tu...

Balik pada cite aku plak..arini pecahkan diet xmakan nasi lagi...g makan ikan bakar kat depan opis..amek nasi skali laa (last makan nasi last 2 weeks)ok kot..
pas makan..balik opis..rasa loya2...terus uwekk kat toilet..
adei ni kenapa pulak yaaa..maybe perut aku xsuke nasi kot..huhu...
tpaksala makan gula2 huhu...

Hurm...arini baru ade mood sket nk update blog..ni gara-gara nk update citer pasal adikku yang sorang ni...akhirnya berjaya menjadi seorang guru after 5years been kat IPG Sultan Mizan, Besut and IPG Teknik, Cheras.





Tempat die posting adalah kat Johor Bahru..nun jauh di selatan..Selamat Memulakan tugas sebagai guru di SK St Joseph,JB. Hope anep leh jadi sorang guru yang tabah and berjaya mendidik anak bangsa..chewah..ayat skema la plak..ahaks...

Ok..balik pada ulser kat mulut aku neh..huhu...td siang ade amek gel kat clinic...tp mcm jalan skejap je..sudahnya sakit gak nk lalukan air and makanan..huhu...so...sat td...setelah menguatkan semangat..aku g kumur ngan air garam..sempatla 4 x buat..huh...memang kow kow la...menggigil bibir ni..tp tahan..ni sakit lg la............jalan ke idak cara ni...huhu..sakit dah ni..merah2 dh luka tu...

Gusi aku pon bengkak lagi..adei..semua nya kat dalam mulut...sabo jela..mcm tetau je aku tgh diet..langung mcm xleh makan sgt dah ni..huhu

Aku skang nk tlg si anep tu cari sesape cikgu dari KL/Selangor yang nk balik ke Johor/ JB bolehla hubungi aku...bukan ape jauh sgt la..dh g wat rayuan since our dad sakit kan..dh bape bulan dad x g kje..huhu..mmg kronik dah tu..sabar sgt..sabar ye nep...smga ade jalan utk kita tlg our parents ek..Doakan smga our dad sihat sempurna seperti seblum ni..Amin.

Hurm...arini dh hari ke4 kita melangkah 2010...lame betui x update blog...sbenarnya xde ape nk diupdate..huhu..arini fiza sakit gile bibir kene ulser and gusi kiri atas bawah bengkak..seksa sunggu time nak makan and minum...mmg perit...ni nk minum...pikir 2 3 x baru leh teguk..seksa kan..ni sure gara2 kurang air dlm badan..

arini xde mood nk update blog...dhla dilanda pblem je sejak due menjak..moody semacam..asek nanges je...xtau la knape..huhu

ya Allah..kuatkan aku dlm menghadapi ujian dariMu..Amin